Eten voor het hardlopen (doen of niet?)
Hardlopen en voeding; daar kan ik boeken over vol schrijven. Misschien dat dat ooit later komt, maar voor nu wil ik het graag hebben over het eten (vlak) voor je gaat hardlopen. Is het verstandig en...
View ArticleBevordert bietensap de hardloopprestaties ?
Het drinken van bietensap door hardlopers / duurlopers heeft de laatste tijd enorm aan populariteit gewonnen. Het drinken van bietensap zou volgens onder meer het NOC*NSF de prestaties bevorderen. Nog...
View Article
More Pages to Explore .....